Assmannshausen – Lorch Distanz: 14,8 km – Aufstiege: 380 HM – Abstiege: 361 HM – Temperatur: 20° – 29° C Kurz nach der Unterkunft überquere die Bahngleise und wenig später bin ich im Zentrum. In einer kleinen Gasse komme ich an einem urigen Fachwerkhaus „Alte Dorfschänke“ vorbei. Ein Stück vor mir das nächste schöne Fachwerkhaus „Alte Bauernschänke“. Hier biege ich links auf eine Treppe ab. Es folgt ein schmaler Pfad hoch in Richtung Weinhänge. Die erste kommende Bank nutze ich. Inzwischen habe ich gelernt, Bänke zu nutzten, denn wann die…

Geisenheim – Assmannshausen Distanz: 13,9 km – Aufstiege: 246 HM – Abstiege: 389 HM – Temperatur: 20° – 25° C Verzweifelt suche ich den Einstieg in den von mir geplant Weg. Es gibt ihn nicht. Nach fast einem Kilometer mit hin und her gebe ich auf und wandere an der Straße entlang. Mit einer großen Schleife komme ich oben im Ort endlich auf den Weg in Richtung meiner Route. Der Himmel zieht sich zu, graue Wolken kündigen Regen an. Am Waldrand ziehe ich das erste Mal auf dieser Tour meinen…

Kiedrich – Geisenheim Distanz: 17,1 km – Aufstiege: 481 HM – Abstiege: 446 HM – Temperatur: 18° – 28° C Eine kühle Brise empfängt mich und meine Füße und meine rechte Wade machen sich nicht bemerkbar! Ich hoffe, es bleibt so. Schon wenig später beginnt der erste Aufstieg und ich nutze jede Gelegenheit zu einer kleinen Pause. Die Angst, dass sich meine Wade bemerkbar macht, ist zu groß. Ich komme zwar ins Schwitzen, doch der kühle Westwind macht das Wandern zu einem Genuss. Ich hoffe, es bleibt so. Noch bevor…

Biebrich – Kiedrich Distanz:  18,2 km – Aufstiege: 572 HM – Abstiege: 477 HM – Temperatur: 20° – 26° C Eine angenehme Wandertemperatur von 20° C empfängt mich. Meine Schmerzen der Fußsohlen sind Vergangenheit. Hurra, endlich kann ich wieder normal auftreten. Ich überquere die Straße und bin sofort auf dem Uferweg am Rhein. Leider nur für kurze Zeit. Dann muss ich abbiegen und nach der nächsten Abbiegung bin ich auf einer vielbefahrenen Hauptstraße durch ein Gewerbe- und Industriegebiet unterwegs. Nach der Unterführung der Autobahn A66 zeigt mir meine Route den…

Leeheim – Ginsheim Distanz: 20,9 km – Aufstiege: 105 HM – Abstiege: 87 HM – Temperatur: 26° – 36° C Als ich gegen 9 Uhr die Unterkunft verlasse, empfangen mich ein wolkenloser blauer Himmel und eine umschmeichelnde warme Luft. Ich merke aber schon nach wenigen Metern, das wird keine angenehme Etappe werden. Es dauert, bis ich Leeheim verlassen habe. Meine Fersen melden sich bei jedem Schritt und schon kurz hinter Leeheim bei einem Bolzplatz mache ich meine erste Pause. Meine Route führt über einen asphaltierten Wirtschaftsweg in Richtung Rhein. Nach…