Pausentag: 20.08.2022
Ich hatte den richtigen Riecher und für Samstag einen Ruhetag eingelegt. Schon morgens regnet es länger. Ich lasse es langsam angehen. In Ruhe Frühstücken, dann Wäsche waschen und schließlich wieder Unterkünfte suchen und buchen. Bei einer Pension gibt es kein Abendessen. Im Ort ist der einzige Gasthof an diesem Tag geschlossen. Auf die Tränendrüse drücken und mit Jammern als armer Fernwanderer schaffe ich es, dass mir die nette Zimmerwirtin belegte Brote schmieren wird. Schließlich habe ich bis zum späten Nachmittag die Buchungen erledigt und die Etappenwege angepasst.
Das Wetter sah ab Mittag wie nach einem Bilderbuchwetter aus. Doch dann ziehen plötzlich dicke dunkelgraue Wolken auf und ein heftiger Regen geht nieder.
Im Hotel gibt es eine Sauna und die habe ich für mich ab 18:00 Uhr für 1,5 Stunden gebucht. Ich freue mich darauf, meine Muskulatur zu lockern. Alles ist perfekt. Bademantel und Hand- und Saunatuch gibt es. Der Raum ist in zwei Ebenen aufgeteilt. Unten Umziehen, Infrarotkabine und zwei Liegestühle. Über eine Stufe oben dann die Sauna und die Dusche. Zunächst nutze ich die Infrarotkabine mit einer Ruhepause. Ich genieße die Zeit der Entspannung bei leichter Musik im Hintergrund. Dann besuche ich die Sauna und anschließend die Dusche. Als Wanderer habe ich keine Badelatschen dabei und laufe Barfuß. Nach der Dusche will ich zum Liegestuhl und mich abtrocknen. Als ich mit dem rechten Bein auf die untere Ebene trete, rutsche ich mit dem nassen Fuß aus. Ein bisschen kann ich den Sturz mit dem linken Unterarm abfedern, trotzdem knalle ich mit dem linken unteren Rücken seitlich gegen die Kante. Ein heftiger Schmerz durchfährt mich und unter Schmerzen ziehe ich mich langsam auf die Liege. Dort bleibe ich erst einmal lange liegen. Weiterhin mit starken Schmerzen beende ich den Saunabesuch. Im Zimmer kann ich per Telefon mit der Rezeption noch einen Tag dazu buchen. Dann nutze ich zum ersten Mal meine Salbe, die ich immer auf allen Wanderungen mitschleppe. Wie es weitergeht, entscheide ich morgen.
